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The Hidden Table

Studio culinaire caribéen

Bibliothèque caribéenne

Ingrédients

Un guide vivant de 300 ingrédients caribéens: leurs saveurs, leurs histoires, leurs usages en cuisine et leur place à table.

Explorez les racines, fruits, herbes, produits de la mer, cacao, épices et produits locaux qui inspirent la cuisine de The Hidden Table.

300 ingrédientsAffichage 36
Realistic botanical illustration of Yuca for The Hidden Table ingredient library
rootIngrédient

Manioc

Manioc est un racine au caractère culinaire doux, féculent et nourrissant, avec une texture déterminée par l’humidité et la chaleur. Le point de départ pratique consiste à préparer correctement la forme comestible, puis bouillir, cuire à la vapeur, rôtir, frire ou moudre selon le plat. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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Realistic botanical illustration of Breadfruit for The Hidden Table ingredient library
starchIngrédient

Fruit à pain

Fruit à pain est un aliment de base au caractère culinaire doux, féculent et nourrissant, avec une texture déterminée par l’humidité et la chaleur. Le point de départ pratique consiste à préparer correctement la forme comestible, puis bouillir, cuire à la vapeur, rôtir, frire ou moudre selon le plat. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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Realistic botanical illustration of Auyama for The Hidden Table ingredient library
vegetableIngrédient

Auyama

Auyama est un légume au caractère culinaire végétal et frais ; fermeté, amertume et humidité évoluent avec la chaleur ou l’acidité. Le point de départ pratique consiste à bien laver et choisir une préparation crue, grillée, tombée, braisée ou marinée selon la partie comestible. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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Realistic botanical illustration of Avocado for The Hidden Table ingredient library
fruitIngrédient

Avocado

Avocado est un fruit au caractère culinaire frais, parfumé et marqué par la maturité, entre douceur, acidité et texture. Le point de départ pratique consiste à choisir la bonne maturité, retirer les parties non comestibles et l’utiliser cru, cuit ou conservé selon le cas. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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Realistic botanical illustration of Tropical almond for The Hidden Table ingredient library
nutIngrédient

Tropical almond

Tropical almond est un fruit à coque au caractère culinaire concentré et pratique ; il sert à assaisonner, lier, conserver ou finir un plat. Le point de départ pratique consiste à lire l’étiquette, mesurer et rectifier par petites additions. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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Realistic botanical illustration of Pigeon peas for The Hidden Table ingredient library
legumeIngrédient

Pois d’Angole

Les pois d’Angole sont des légumineuses consommées fraîches, sèches ou en conserve. Frais, leur goût est plus végétal ; secs, ils demandent une cuisson plus longue.

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Realistic botanical illustration of Sesame for The Hidden Table ingredient library
seedIngrédient

Sesame

Sesame est un graine au caractère culinaire aromatique et concentré ; il apporte parfum, chaleur, couleur ou piquant en petite quantité. Le point de départ pratique consiste à vérifier la forme culinaire, puis hacher, griller, moudre, infuser ou chauffer dans la matière grasse sans dominer le plat. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Cocoa butter
fatIngrédient

Beurre de cacao

Le beurre de cacao est la matière grasse claire extraite des fèves. Ce n’est pas du beurre laitier ; son arôme dépend d’une éventuelle désodorisation.

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The Hidden Table botanical illustration of Corn
grainIngrédient

Maïs

Maïs est un céréale au caractère culinaire doux, féculent et nourrissant, avec une texture déterminée par l’humidité et la chaleur. Le point de départ pratique consiste à préparer correctement la forme comestible, puis bouillir, cuire à la vapeur, rôtir, frire ou moudre selon le plat. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Garlic
aromaticIngrédient

Ail

Ail est un aromate au caractère culinaire aromatique et concentré ; il apporte parfum, chaleur, couleur ou piquant en petite quantité. Le point de départ pratique consiste à vérifier la forme culinaire, puis hacher, griller, moudre, infuser ou chauffer dans la matière grasse sans dominer le plat. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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Realistic botanical illustration of Cilantro for The Hidden Table ingredient library
herbIngrédient

Cilantro

Cilantro est un herbe au caractère culinaire aromatique et concentré ; il apporte parfum, chaleur, couleur ou piquant en petite quantité. Le point de départ pratique consiste à vérifier la forme culinaire, puis hacher, griller, moudre, infuser ou chauffer dans la matière grasse sans dominer le plat. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Bitter orange
citrusIngrédient

Orange amère

Orange amère est un agrume au caractère culinaire aromatique et concentré ; il apporte parfum, chaleur, couleur ou piquant en petite quantité. Le point de départ pratique consiste à vérifier la forme culinaire, puis hacher, griller, moudre, infuser ou chauffer dans la matière grasse sans dominer le plat. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Ají gustoso
pepperIngrédient

Ají gustoso

Ají gustoso est un piment au caractère culinaire aromatique et concentré ; il apporte parfum, chaleur, couleur ou piquant en petite quantité. Le point de départ pratique consiste à vérifier la forme culinaire, puis hacher, griller, moudre, infuser ou chauffer dans la matière grasse sans dominer le plat. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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Realistic botanical illustration of Black pepper for The Hidden Table ingredient library
spiceIngrédient

Poivre noir

Poivre noir est un épice au caractère culinaire aromatique et concentré ; il apporte parfum, chaleur, couleur ou piquant en petite quantité. Le point de départ pratique consiste à vérifier la forme culinaire, puis hacher, griller, moudre, infuser ou chauffer dans la matière grasse sans dominer le plat. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Hibiscus
flowerIngrédient

Calices d’hibiscus

L’hibiscus culinaire désigne généralement les calices rouges séchés d’Hibiscus sabdariffa, vendus comme bissap ou sorrel. Ils ne sont pas interchangeables avec des fleurs ornementales non identifiées.

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Realistic botanical illustration of Moringa for The Hidden Table ingredient library
leafIngrédient

Moringa

Moringa est un feuille au caractère culinaire végétal et frais ; fermeté, amertume et humidité évoluent avec la chaleur ou l’acidité. Le point de départ pratique consiste à bien laver et choisir une préparation crue, grillée, tombée, braisée ou marinée selon la partie comestible. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Coconut milk
liquidIngrédient

Coconut milk

Coconut milk est un liquide culinaire au caractère culinaire rond, crémeux ou soyeux ; il porte les arômes et adoucit les saveurs vives. Le point de départ pratique consiste à doser la richesse, maîtriser la chaleur et équilibrer avec acidité, herbes ou épices. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Sugar cane
sweetenerIngrédient

Sugar cane

Sugar cane est un produit sucrant au caractère culinaire doux et souvent grillé, floral ou fruité ; il apporte du corps autant que du sucre. Le point de départ pratique consiste à doser soigneusement et équilibrer avec acidité, sel ou épices. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Sea salt
mineralIngrédient

Sel marin

Le sel marin provient de la cristallisation de l’eau de mer. La taille des cristaux modifie leur dissolution et le poids contenu dans une cuillère ; pesez-le pour un assaisonnement reproductible.

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The Hidden Table botanical illustration of Vinegar
acidIngrédient

Vinaigre

Vinaigre est un assaisonnement acide au caractère culinaire vif et acide ; il allège les plats riches et agit sur la texture autant que sur le goût. Le point de départ pratique consiste à ajouter progressivement, goûter et éviter les récipients réactifs. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Cassareep
sauceIngrédient

Cassareep

Cassareep est un sauce au caractère culinaire concentré et pratique ; il sert à assaisonner, lier, conserver ou finir un plat. Le point de départ pratique consiste à lire l’étiquette, mesurer et rectifier par petites additions. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Sofrito
baseIngrédient

Sofrito

Sofrito est un base aromatique au caractère culinaire concentré et pratique ; il sert à assaisonner, lier, conserver ou finir un plat. Le point de départ pratique consiste à lire l’étiquette, mesurer et rectifier par petites additions. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Pikliz
pickleIngrédient

Pikliz

Pikliz est un pickle au caractère culinaire concentré et pratique ; il sert à assaisonner, lier, conserver ou finir un plat. Le point de départ pratique consiste à lire l’étiquette, mesurer et rectifier par petites additions. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Tamarind paste
pasteIngrédient

Pâte de tamarin

La pâte de tamarin est la pulpe séparée de la coque cassante, des fibres et des graines. Pâte nature, sucrée et extrait concentré ont des intensités très différentes.

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The Hidden Table botanical illustration of Sea moss
seaIngrédient

Mousse de mer

La mousse de mer est un nom commercial utilisé pour plusieurs algues rouges, pas une espèce garantie. Les gels préparés varient en concentration et ne se dosent pas indifféremment.

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The Hidden Table botanical illustration of Conch
seafoodIngrédient

Conch

Conch est un fruit de mer au caractère culinaire iodé, net ou délicatement doux, avec une texture qui évolue vite à la chaleur. Le point de départ pratique consiste à le garder froid, le préparer proprement et maîtriser le temps de cuisson. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Snapper
fishIngrédient

Vivaneau

Vivaneau est un poisson au caractère culinaire iodé, net ou délicatement doux, avec une texture qui évolue vite à la chaleur. Le point de départ pratique consiste à le garder froid, le préparer proprement et maîtriser le temps de cuisson. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Goat
meatIngrédient

Chèvre

Chèvre est un viande au caractère culinaire savoureux et substantiel ; la coupe, le gras et le tissu conjonctif déterminent la tendreté. Le point de départ pratique consiste à assaisonner avec précision et choisir une cuisson courte ou longue selon la coupe. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Egg
proteinIngrédient

Œuf

Œuf est un protéine au caractère culinaire savoureux et substantiel ; la coupe, le gras et le tissu conjonctif déterminent la tendreté. Le point de départ pratique consiste à assaisonner avec précision et choisir une cuisson courte ou longue selon la coupe. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Queso de freír
dairyIngrédient

Queso de freír

Queso de freír est un produit laitier au caractère culinaire rond, crémeux ou soyeux ; il porte les arômes et adoucit les saveurs vives. Le point de départ pratique consiste à doser la richesse, maîtriser la chaleur et équilibrer avec acidité, herbes ou épices. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Rum
spiritIngrédient

Rhum

Le rhum est un spiritueux distillé à partir de matières issues de la canne. Rhum blanc et vieilli ont des arômes différents ; aucun n’équivaut à un sirop sans alcool.

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The Hidden Table botanical illustration of Cacao tea
drinkIngrédient

Cacao tea

Cacao tea est un boisson au caractère culinaire aromatique et extractif ; la dose, la température de l’eau et le temps règlent son intensité. Le point de départ pratique consiste à utiliser un produit destiné aux boissons et respecter les indications d’infusion. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Aloe
plantIngrédient

Aloe

Aloe est un produit végétal au caractère culinaire concentré et pratique ; il sert à assaisonner, lier, conserver ou finir un plat. Le point de départ pratique consiste à lire l’étiquette, mesurer et rectifier par petites additions. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Guava jelly
preserveIngrédient

Guava jelly

Guava jelly est un conserve au caractère culinaire doux et souvent grillé, floral ou fruité ; il apporte du corps autant que du sucre. Le point de départ pratique consiste à doser soigneusement et équilibrer avec acidité, sel ou épices. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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The Hidden Table botanical illustration of Coconut candy
sweetIngrédient

Coconut candy

Coconut candy est un confiserie au caractère culinaire doux et souvent grillé, floral ou fruité ; il apporte du corps autant que du sucre. Le point de départ pratique consiste à doser soigneusement et équilibrer avec acidité, sel ou épices. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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Realistic botanical illustration of Sweet yuca for The Hidden Table ingredient library
rootIngrédient

Manioc doux

Manioc doux est un racine au caractère culinaire doux, féculent et nourrissant, avec une texture déterminée par l’humidité et la chaleur. Le point de départ pratique consiste à préparer correctement la forme comestible, puis bouillir, cuire à la vapeur, rôtir, frire ou moudre selon le plat. La variété, la fraîcheur et la forme comestible précise restent importantes ; il faut donc goûter et évaluer l’ingrédient avant de lui donner un rôle dans le plat.

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